Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Quick Oats, Dry
from
Quaker
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1/2
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
148
Calories from Fat
23
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.7g
4%
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Saturated Fat
0.4g
2%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
1.2mg
0%
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Potassium
143.2mg
4%
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Total Carbohydrate
27.3g
9%
|
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Dietary Fiber
3.8g
15%
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Sugars
0.6g
|
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Protein
5.5g
11%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
370
Calories from Fat
58
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
6.9g
11%
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Saturated Fat
1.1g
6%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
3mg
0%
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Potassium
358mg
10%
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Total Carbohydrate
68.2g
23%
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Dietary Fiber
9.4g
38%
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Sugars
1.4g
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Protein
13.7g
27%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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