Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
fruit
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
61
Calories from Fat
1
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.2g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
237.1mg
7%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
15.4g
5%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
3.1g
13%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
12.2g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
1.2g
2%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: all commercial varieties (2 5/8'' dia, sphere)
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
cup
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
84
Calories from Fat
1
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
0.2g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
325.8mg
9%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
21.2g
7%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
4.3g
17%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
16.8g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
1.7g
3%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
Calories
47
Calories from Fat
1
|
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% Daily Value* |
||||||||||||||||||
Total Fat
0.1g
0%
|
||||||||||||||||||
Saturated Fat
0g
0%
|
||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
||||||||||||||||||
Sodium
0mg
0%
|
||||||||||||||||||
Potassium
181mg
5%
|
||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
11.8g
4%
|
||||||||||||||||||
Dietary Fiber
2.4g
10%
|
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Sugars
9.3g
|
||||||||||||||||||
Protein
0.9g
2%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
small
|
||||||||||||||||||
Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
Calories
45
Calories from Fat
1
|
||||||||||||||||||
% Daily Value* |
||||||||||||||||||
Total Fat
0.1g
0%
|
||||||||||||||||||
Saturated Fat
0g
0%
|
||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
||||||||||||||||||
Sodium
0mg
0%
|
||||||||||||||||||
Potassium
173.8mg
5%
|
||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
11.3g
4%
|
||||||||||||||||||
Dietary Fiber
2.3g
9%
|
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Sugars
9g
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Protein
0.9g
2%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
large
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
86
Calories from Fat
1
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
0.2g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
333mg
10%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
21.6g
7%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
4.4g
18%
|
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Sugars
17.2g
|
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Protein
1.7g
3%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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