Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Kiwifruit, Raw (chinese Gooseberry)
Nutrition Facts | |||||||||||||||
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Serving Size
1
fruit
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Amount Per Serving | |||||||||||||||
Calories
46
Calories from Fat
2
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.3g
1%
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
3.8mg
0%
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Potassium
252.3mg
7%
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Total Carbohydrate
11.3g
4%
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Dietary Fiber
2.6g
10%
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Sugars
0g
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Protein
0.8g
2%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: held in storage, raw w/o skin
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||
Calories
61
Calories from Fat
3
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.4g
1%
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
5mg
0%
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Potassium
332mg
9%
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Total Carbohydrate
14.9g
5%
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Dietary Fiber
3.4g
14%
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Sugars
0g
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Protein
1g
2%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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