Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Corn Grits, White W/salt
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
145
Calories from Fat
4
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.5g
1%
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Saturated Fat
0.1g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
539.7mg
22%
|
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Potassium
53.2mg
2%
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Total Carbohydrate
31.5g
10%
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Dietary Fiber
0.5g
2%
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Sugars
0g
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Protein
3.4g
7%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: reg, quick, unenriched, cooked w/water
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
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Calories
60
Calories from Fat
2
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.2g
0%
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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|
Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
223mg
9%
|
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|
Potassium
22mg
1%
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Total Carbohydrate
13g
4%
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Dietary Fiber
0.2g
1%
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Sugars
0g
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Protein
1.4g
3%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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