Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Chestnut, Japanese, Dried
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
558
Calories from Fat
16
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.9g
3%
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Saturated Fat
0.3g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
|
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Sodium
52.7mg
2%
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Potassium
1,190.4mg
34%
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Total Carbohydrate
126.2g
42%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
8.1g
16%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
360
Calories from Fat
10
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.2g
2%
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Saturated Fat
0.2g
1%
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Trans Fat
0g
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|
Cholesterol
0mg
0%
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|
Sodium
34mg
1%
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Potassium
768mg
22%
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Total Carbohydrate
81.4g
27%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
5.2g
10%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
102
Calories from Fat
3
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.4g
1%
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Saturated Fat
0.1g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
9.6mg
0%
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Potassium
217.7mg
6%
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Total Carbohydrate
23.1g
8%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
1.5g
3%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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