Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Bread Crumbs, Plain
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
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Calories
426
Calories from Fat
50
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% Daily Value* |
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Total Fat
5.7g
9%
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Saturated Fat
1.3g
6%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
790.6mg
33%
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Potassium
211.7mg
6%
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Total Carbohydrate
77.7g
26%
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Dietary Fiber
4.9g
19%
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Sugars
6.7g
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Protein
14.4g
29%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: dry, grated
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
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Calories
394
Calories from Fat
46
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% Daily Value* |
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Total Fat
5.3g
8%
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Saturated Fat
1.2g
6%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
732mg
31%
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Potassium
196mg
6%
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Total Carbohydrate
72g
24%
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Dietary Fiber
4.5g
18%
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Sugars
6.2g
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Protein
13.4g
27%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
oz
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
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Calories
112
Calories from Fat
13
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.5g
2%
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Saturated Fat
0.3g
2%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
207.5mg
9%
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Potassium
55.6mg
2%
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Total Carbohydrate
20.4g
7%
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Dietary Fiber
1.3g
5%
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Sugars
1.8g
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Protein
3.8g
8%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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